יהל גרבר
מעסה רפואי בכיר
בוגר קמפוס ברושים לרפואה משלימה
נעים מאוד, אני יהל.
לתחום העיסוי הגעתי כבר בגיל 5 כשהתנדבתי לטפל בבני משפחתי ואפילו בחתול :)
כילד שגדל בבית כמעט ללא מגע, תמיד הסתובבתי בתחושה שמשהו חסר לי. בהמשך התבהר לי עוד יותר כמה המגע חיוני לבריאות הנפשית והפיזית, והתחלתי ללמוד עיסוי רפואי במכללת "ברושים" לרפואה משלימה.
לאחר שנתיים סיימתי את לימודיי והפכתי למעסה רפואי בכיר.
בהמשך הרגשתי צורך להעשיר את עצמי וללמוד כלים נוספים ועשיתי קורס עיסוי תאילנדי ולומי לומי.
הטיפול עבורי הוא זמן מקודש, שבו אני שוכח מהכל ומתמקד לחלוטין באדם שמולי:
מה הגוף שלו.ה אומר לי? מתי והיכן צריך מגע יותר עמוק ומתי דווקא רוך ועדינות? מהו הקצב המתאים? אילו רקמות דורשות טיפול? מהי הטכניקה שתתאים ביותר?
בעיניי המרחב הטיפולי איננו רק טיפול בשרירים "תפוסים", אלא בעיקר באדם שהגיע.ה אליי - להעניק לו.ה חוויה כוללת, שונה וייחודית, לגוף ולנפש.
אז אם גם את.ה סובל.ת מכאבים, מתח וסטרס, או פשוט רוצה להעניק לעצמך שעה של שלווה ושחרור-
אני מזמין אותך להגיע אליי לטיפול ולצאת איתי למסע ייחודי זה.
מהו עיסוי רפואי?
עיסוי רפואי הוא עיסוי בעל אופי פיזיותרפי המשפיע על הרקמות הרכות (השרירים), השלד, המפרקים, בלוטות הלימפה והגידים באזורים שונים בגוף,
במטרה לגרום לשיפור בריאותי כגון: תפקוד טוב יותר של איבר, גמישות של שריר, חידוש רקמה שניזוקה כתוצאה מפציעה או ניתוח, הקלה בכאבי שרירים וכדומה.
בטיפול המטפל.ת משתמש.ת במגוון טכניקות: עיסוי רקמות עמוק, עיסוי שוודי, עיסוי תאילנדי ועוד (קיימים בעולם מעל 150 סוגי עיסויים!).
מהם יתרונות העיסוי?
הפחתת כאבים ודלקות
שחרור שרירים "תפוסים"
רגיעה כללית והפגת לחץ וסטרס
שיפור והמרצת זרימת הדם והלימפה וסילוק רעלים
שיפור הגמישות וטווחי התנועה
שיפור קצב ההחלמה מפציעות וניתוחים
שיפור השינה
חיזוק המערכת החיסונית
הפחתת תסמיני חרדה ודיכאון
הגברת ייצור המיטוכונדריה (האנרגיה) בגוף
עיסוי קבוע משפר תסמיני הפרעת קשב וריכוז
עיסוי קבוע תורם לשיפור תחושת הרווחה הכללית
סוגי הטיפולים
עיסוי רקמות עמוק
זהו עיסוי שנועד להגיע לשכבות העמוקות יותר של השרירים, והוא מתאים בעיקר למי שסובל.ת מכאבי שרירים כרוניים, לאחר ניתוחים ופציעות ולספורטאים. במהלך הטיפול המטפל עושה שימוש בשורש כף היד, באגודל, באמה ובמרפק וכן במגוון טכניקות כגון טריגר פוינטס, הנעת מפרקים, אקטיבציות ועוד.
העיסוי נעשה עם מעט שמן.
עיסוי שוודי
זהו עיסוי עדין המתאים למי שחש מתח וסטרס יומיומי המתבטא בנוקשות שרירית. הטיפול מביא לשיפור זרימת הדם והלימפה, ריכוך השרירים ושיפור טווחי התנועה והגמישות. בנוסף מטרת הטיפול הינה הרגעה כללית, כדי להביא לתחושת שלווה ונינוחות, בד בבד עם אנרגיה, חיוניות והתחדשות. בעיסוי המטפל משתמש במגוון טכניקות כגון החלקה, לישה, הרעדה, טלטול ועוד.
העיסוי מתבצע עם שמן.
עיסוי תאילנדי
עיסוי עתיק זה כולל בעיקר לחיצות באזורי רקמות רכות ומתיחות לגמישות הגוף - כדי להביא להמרצה ואיזון של מחזור הדם, הגדלת טווחי התנועה ושחרור נוקשות שרירית. המטפל משתמש בשורש כף היד, באמה, במרפק ואפילו בכף רגלו. מבוסס על תנוחות יוגה רבות.
העיסוי מתבצע בלבוש מלא וללא שמן.
עיסוי לומי לומי
זהו עיסוי מסורתי עתיק המגיע מהוואי.
התנועות זורמות קצביות ומעגליות, השראה ישירה מהגאות והשפל של גלי הים שלחופי האיים.
העיסוי הינו אנרגטי, אך בד בבד מרגיע ומפחית מתחים ועוזר להפחית עומס ומתח שרירי.
את העיסוי מבצע המטפל לרוב באמצעות אמות הידיים.
העיסוי נעשה עם שמן.